A matéria abaixo foi publicada no dia 29/2009 em:
http://diariodetreinante.com.br/site/cuidados-na-gestacao/779/
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O abdômen durante a gravidez e as cintas para gestantes
O abdômen aumenta durante a gravidez entre 10 e 14 kg , mas também existem grávidas que aumentam até 30 kg .
Este peso do abdômen puxa para frente e para baixo, prejudicando a parede abdominal, a bacia e a coluna vertebral. Para compensar esta carga a postura é naturalmente alterada, ou seja, provoca dores lombares.
Uma cinta de suporte é de grande auxílio para as futuras mamães. Usando a cinta durante a gravidez, obtiveram-se resultados positivos: Houve menos queixas de dores lombares e de sensação de tensão na área do abdômen e bacia.
O que deve ter a cinta, para ajudar realmente a gestante:
- Prevenção efetiva das dores de costas e lombares;
- Parte de barriga extensível com suporte para a barriga e costas;
- De colocação fácil;
- Veste perfeitamente quando de pé, sentada e a descansar.
Em teste realizado em Portugal, todas as grávidas testadas se queixavam de dores nas costas, 96% tinham uma sensação de pressão e tensão na zona abdominal e pélvica e 60% tinham pontadas pélvicas.
Usando a cinta com o princípio de suporte, obtiveram-se os seguintes resultados:
As dores nas costas diminuíram em 82%, a pressão e tensão na zona abdominal e pélvica diminuíram em 93% e as pontadas pélvicas diminuíram em 93%.
